身体素质

在MB训练室是开放的!

学生从春天返回发现MB训练房仍处于打开状态,数字现在。

摩西·布朗运动训练师乔伊斯·弗里曼是一个每周提供远程培训室小时通过谷歌满足。 “我希望能为学生涉及伤害预防,诊断和治疗任何问题的资源,说:”乔伊斯。 “虽然我不能带脚踝,包裹四或能与他们的领域,我仍然可以为学生在特定情况下做什么提供指导。”

电子邮件在乔伊斯 jfreeman@mosesbrown.org 本周的训练时间;她会给你为即将召开的会议链接和访问密码。

学生们能够在规定的时间乔伊斯安排一个15分钟的会议;只是让她事先知道。如果她的计划办公时间不要用你的日程安排的工作,向她发送电子邮件设置另一个时间。

学生,随意 联系 与任何培训问题培训你可能有乔伊斯。

遵循乔伊斯 Instagram的的@mbtrainingroom!

东北运动训练(鸟巢)

巢(东北部体育训练)已经把摩西棕色学生,职员和家庭的在线培训平台。

通过点击链接,下面,你将被带到页面的标志。只需输入你的数据,你会在平台上进行注册。你会立即收到确认,而且成为了望1周的消息:第1天的锻炼。

You will receive the workout within minutes and will be able to choose a workout plan.  Workouts are geared towards strength and conditioning for athletes, fitness workouts for girls and boys, and Adult / Kids 身体素质 programs for family members.  Simply choose the ones that interest you.  Every 24 hour  NEST will send a new workout with tips and health & wellness advice.  You can opt-out at any time.  Sign up 这里。

 

 

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